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我右腿脛骨平臺粉碎性骨折已近三年兩月前取了內固定並做了鬆解術現在膝蓋彎曲只有六十度請問怎麼練習彎曲 20

時間:2022-05-15 15:00瀏覽次數:60

1 楼: 手刀利


中藥油加推拿手法,不吃藥不用其他任何治療方法,一次見效,直到恢復健康。

2 楼: 友雅旋7e


坐在牀上,推拿發熱後,雙手抱住膝蓋用力彎曲,剛開始會很困難而且很疼,但每天堅持漸漸的會好起來

3 楼: sophiazqj


鍛鍊除了叫家人幫你彎腿外(坐在桌上,膝蓋下墊軟墊,讓家人幫你往下彎曲,會疼,忍忍就好),還要練習踮腳尖,單腿站,下蹲等動作,以鍛鍊你的腿部肌肉與關節,使它們儘快回覆正常。
望你早日恢復。

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